Liebe Klient:innen,
in der Kreativgruppe haben wir im Februar Dosen aus Pappmaché verziert. Eine Klientin beklebte den ge-samten Deckel ihrer runden Dose mit bunten Glitzersteinchen, die in ihrer Farbenpracht gemeinsam schil-lerten. Darunter waren blaue Steinchen, die an Tränen erinnerten, rote, die nach Erdbeeren dufteten und gelbe, die wie Sterne am Nachthimmel funkelten… Die glitzernden Steinchen auf der Dose in ihrem Ge-samtbild erinnerten uns an das Leben. Das Leben in seiner Vielfältigkeit, seiner Härte und Zartheit, mit Leid und Freude, seinen Tiefen und Höhen, seinen dunklen und hellen Stunden und allem, was dazwi-schenliegt und drum herum ist. All das gehört zusammen und macht unsere menschliche Existenz aus. Manchmal denkt man, das Ziel eines gelingenden Lebens müsste sein, sich nur mehr glücklich zu fühlen. Doch so funktioniert das Leben nicht. Vielmehr geht es darum, jeden Moment, ob es beispielsweise ein schmerzlicher oder freudiger ist, in seinem Sosein anzunehmen und zu beginnen, sich darin mitfühlend und umsorgend zu begleiten und dabei zu erkennen, dass neben einem schwarzen Steinchen wieder ein helles blinkt und die verschiedenen Farben als Facetten des Lebens zusammengehören.
Der Frühling nähert sich uns im März mit seiner emporsprießenden Kraft und seinen bunten Farben; be-sonders frisches Grün ist oft zu sehen. Grün ist eine richtige Wohlfühlfarbe. Vielleicht haben Sie Lust, ein kleines Experiment auszuprobieren: Schauen Sie sich für einen Moment um und betrachten Sie all das, was grün ist. Vielleicht werden Sie merken, dass Sie sich durch die Übung bald etwas wohler fühlen wer-den und Ihr Geist beginnt, sich auf das Grün zu fokussieren und sich dabei entspannt. Viel Freude bei die-ser kleinen Übung. Wenn Sie noch mehr Grün sehen möchten, kommen Sie gern bei Kopfsalat vorbei.
Wir laden Sie herzlich zu unseren Gruppenangeboten und Ausflügen im Monat März ein!
Hinweis zum Umgang mit Erkältungssymptomen
Wir bitten Sie, sich mit uns vor einem Termin in Verbindung zu setzen, wenn Sie Erkältungssymptome bei sich bemerken oder sich krank fühlen. Stehen Sie mit Erkältungssymptomen vor der Tür, werden wir Sie bitten, einen Corona-Test in den Räumlichkeiten von Kopfsalat durchzuführen.
Bitte waschen Sie vor einem Besuch bei uns gründlich Ihre Hände oder desinfizieren Sie diese (ein Desin-fektionsmittel steht auf dem kleinen Tisch bei uns im Eingangsbereich; Seife finden Sie in den Bädern vor unserer Eingangstür). Vielen Dank für Ihre Mithilfe und Rücksichtnahme.
Ankündigungen
Feiertage
Unsere Einrichtung bleibt am Karfreitag (29. März) wie auch am Ostermontag (1. April) geschlossen.
Bitte nutzen Sie bei Bedarf Gespräche über die Telefonseelsorge oder bei anderen hilfreichen Stellen, die Sie auf unserer Homepage unter „Notfallnummern“ finden.
Urlaube im März
Frau Mokhtarinejad hat Urlaub am 1. März.
Frau Reichardt macht Urlaub vom 4. bis 8. März.
Frau Löhr ist im Urlaub vom 11. bis 15. März.
Frau Olberding befindet sich vom 14. bis 24. März im Urlaub.
Gruppenangebote im März:
Reguläre Anmeldefrist für ein Gruppenangebot: spätestens bis zwei Tage vor dem jeweiligen Termin, an welchem das Angebot stattfindet.
Anmeldungsmöglichkeiten: über den Anmeldezettel auf der letzten Seite des Infobriefs, über Ihre Assistenz in der Sozialpsychiatrie, direkt bei der Gruppenleitung oder über einen Anruf im oder eine E-Mail an’s Kopfsalat-Büro.
Bitte bedenken Sie bei Ihrer Anmeldung, dass einige unserer Angebote mit Vorbereitungsaufwand und Kosten verbunden sind und sich manchmal auch erst zu mehreren richtig lohnen. Haben Sie sich angemel-det, planen wir mit Ihnen.
Wir bitten deshalb um verbindliche Anmeldungen oder rechtzeitige Absagen, wenn möglich.
Frühstückstreff
Jeden Dienstag im März von jeweils 10 Uhr bis 11 Uhr laden Sie Frau Küpper-Schmegner und Frau Löhr herzlich zum gemeinsamen Frühstück bei Kopfsalat ein. Unkostenbeitrag: 1,50 €. Wir freuen uns auf Sie!
Offener Treff
Jeden Mittwoch im März von jeweils 15 bis 16.45 Uhr laden Sie Frau Olberding und Frau Mokhtarinejad herzlich zum offenen Treff bei Kopfsalat ein. Kommen Sie vorbei! Einfach so, zum Kaffeetrinken, Spielen, mit liegen gebliebener Post oder mit einem bestimmten Anliegen. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Über eine kleine Spende freuen wir uns.
Kreativgruppe
Am Donnerstag, 7., 21. und 28.März von jeweils 10 bis 12 Uhr lädt Sie Frau Löhr zur Kreativgruppe bei Kopfsalat ein. Im März basteln wir Osterdeko aus Filz. Eigene Projekte sind auch gerne willkommen. Unkostenbeitrag: 1,50 €.
Frau Löhr freut sich auf Sie.
Pack die Badehose ein…
Am Mittwoch, 13. März wird die Schwimmgruppe einmal das Festland-Bäderland in Altona testen. Frau Küpper-Schmegner fährt mit Ihnen bei Kopfsalat um 13.30 Uhr los. Wenn Sie selbstständig zum Bad kommen möchten, seien Sie bitte um 14 Uhr dort.
Der Unkostenbeitrag beträgt 4 Euro.
Bitte denken Sie an eine 1€-Münze für einen Aufbewahrungsschrank. Anmeldung spätestens bis zum 11. März, da die Tickets vorher gekauft werden. Frau Küpper-Schmegner freut sich auf Sie.
Kochgruppe
Frau Reichardt lädt Sie am Montag, 11., 18. und 25. März jeweils
von 11 Uhr bis 13 Uhr zur Kochgruppe ein. Die nächsten Kochideen sammelt Sie mit Ihnen gemein-sam. Bringen Sie gerne eigene Rezepte mit - vielleicht etwas, das Sie schon immer mal ausprobieren wollten. Unkostenbeitrag: 1,50€. Frau Reichardt freut sich auf Sie.
An die Nähmaschine… fertig, los!
Am Freitag, 8. und 22. März findet wieder die Nähgruppe statt. Zur gewohnten Winter(uhr)zeit von jeweils 14 Uhr bis 16 Uhr und mit Frau Mönch, die nach langer Pause wieder zurück ist. Wir nähen etwas Österliches. Es gilt auch weiterhin, wer einfach nur dabei sein möchte, um ein bisschen in Ge-sellschaft zu sein und zu klönen, ist ebenso herzlich willkommen. Der Eigenanteil liegt je nach Projekt bei circa 2,- €. Wer eine Nähmaschine braucht, sollte sich schnell anmelden, da nur 3 vorhanden sind! Verbindliche Anmeldungen bitte bis spätestens 2 Tage vorher! Frau Mönch freut sich auf Sie.
Kurs Lebenskompetenzen
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat zehn Kernkompetenzen (sogenannte core life skills) for-muliert, die zu einer gelingenden Lebensbewältigung beitragen. Frau Mokhtarinejad wird sich jeden Monat einer davon mit Ihnen gemeinsam in Theorie und Praxis widmen.
Am Donnerstag, 8. und 22. März bearbeitet Sie mit Ihnen das Thema „Kreatives Denken“ und trifft sich dazu mit Ihnen an beiden Tagen von jeweils 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr bei Kopfsalat im großen Raum. Die Gruppe ist geöffnet für alle Interessent:innen unter 40 Jahren.
Frau Mokhtarinejad freut sich auf Sie!
Let’s dance…
Wir wollen das Tanzbein schwingen. Am Donnerstag, 28. März von 17 Uhr bis 20 Uhr startet die erste Kopfsalat-Disco. Es wird Hits aus den 70er/80er und 90er Jahren
geben. Eine Party für Jung und Alt, denn wer mag wohl keine Oldies? Zur Stärkung gibt es einen klei-nen Snack; Getränke stehen wie immer zur Verfügung. Anmeldung bitte bis spätestens zum 25. März.
Der Unkostenbeitrag beträgt 3,- €.
Frau Mönch freut sich auf Sie.
Spielerunde
Am Montag, 18. März um 12.30 Uhr bietet Frau Küpper wieder eine Spielerunde mit Ü60-Klient:innen an. Wir wählen gemeinsam ein einfaches Spiel, bei dem es weniger um intellektuelle Leistungen ge-hen soll, als um die Freude am gemeinsamen Tun. Die Kochgruppe, die vorher stattfindet, wird uns wieder mit einem leckeren Mittagessen begrüßen. Unkostenbeitrag 1,50 Euro.
Frau Küpper-Schmegner freut sich auf Ihre Anmeldung.
Ausflug in’s Panoptikum Wachsfigurenkabinett
Frau Mokhtarinejad begleitet Sie am Montag, 11. März zu einem Ausflug in’s Panoptikum Hamburg. Dort können Sie aufwendig hergestellte Wachsfiguren von Bekanntheiten aus aller Welt bestaunen. Sie trifft sich mit Ihnen um 13 Uhr bei Kopfsalat und fährt mit dem Auto dorthin. Platz im Auto ist für vier Teilnehmer:innen.
Die Rückkehr wird gegen 16 Uhr sein. Unkostenbeitrag: 3 Euro.
Frau Mokhtarinejad freut sich auf Sie.
Ausflug in’s Theater Lüneburg
Frau Küpper-Schmegner lädt Sie am Mittwoch, 27. März ein, mit ihr um 20 Uhr das Musical „SWINGAROO – DIE ANDREWS SISTERS“ im Theater Lüneburg anzusehen.
Die Andrews Sisters gelten bis heute als die erfolgreichste „Girlgroup“ der Geschichte. Das legendäre Gesangstrio mit dem Spitznamen „America’s Wartime Sweethearts“ war bis zur Ankunft der Beatles mit über 600 Titeln die meistverkaufte Gruppe der Welt. SWINGAROO ist ein musikalischer Streifzug durch das Amerika der 30er, 40er und 50er Jahre. Humorvoll und publikumsnah erzählt die mitreißen-de wie nostalgische Musical-Revue von der eindrucksvollen Karriere und dem Leben der drei Schwes-tern Patty, Maxene und LaVerne. Ein Abend, gespickt mit Hits wie „Bei mir bist du schön“, „In The Mood“, „Rum and Coca-Cola“ oder „Boogie Woogie Bugle Boy“.
Unkostenbeitrag: 10 Euro. Frau Küpper-Schmegner trifft sich mit Ihnen um 18 Uhr bei Kopfsalat und fährt mit Ihnen im Auto nach Lüneburg und wieder zurück. Sie freut sich auf Ihre Anmeldung.
Bingo
Frau Küpper-Schmegner lädt Sie am Montag, 4. März von 14 bis 15 Uhr zum Bingo-Spielen ein. Da das Bingo-Spiel nur mit mehreren Menschen viel Spaß bringt, werden wir rechtzeitig mitteilen, ob die Veranstaltung stattfinden kann, oder ob wir den Angemeldeten stattdessen das Spielen eines Gesell-schaftsspieles anbieten werden. Also: wir freuen uns über zahlreiche
Anmeldungen!
Karaoke
Wer hat Lust, am Dienstag, 26. März von 15 Uhr bis circa 17 Uhr bei Kopfsalat
Karaoke zu singen? 😊 Einfach mal den absoluten Lieblingshit laut mitschmettern, zu ruhigen Klängen schwelgen oder in der Karaoke-Liste nach lustigen Gute-Laune-Liedern suchen und gemeinsam lachen und Spaß haben. Alles kann - nichts muss! 😉 Ich freue mich auf Mitsänger:innen!
Nele Walz
Blumen umtopfen
Frau Mokhtarinejad lädt Sie am Freitag, 15. März von 13 Uhr bis etwa
15 Uhr ein, mit ihr die Pflanzen bei Kopfsalat in frische Erde zu setzen, damit sie gut genährt in den Frühling wachsen können. Vielleicht haben Sie Lust, an dieser Aufgaben mitzuwirken. Frau Mokhtarinejad freut sich auf Ihre Anmeldung.
Holzwerkstatt
Die Holzarbeit-Gruppe mit Frau Küpper-Schmegner und einer Klientin findet wieder am Dienstag, 12. und 26. März jeweils von 12 Uhr bis 14 Uhr statt. Die Teilnehmer:innen gestalten eine Uhr aus Holz mit einem Motiv Ihrer Wahl. Wir freuen uns auf Sie!
Wir freuen uns auf Sie und Ihr Mitwirken
Herzliche Grüße, Ihr und Euer Kopfsalat-Team